Yoga   |   Mindfulness  |   Meditasyon

Online derslerimizle evinizin konforunda yoga & meditasyon ögrenin

8 Haftalık Stres Azaltma Programını tamamlamış biri olarak şunu söylemek isterim; kendim için yaptıgım -

Çağlar’ın sayesinde ve katkılarıyla-

en  iyi şeylerden biri oldu. 
Kendime olan bakış açım değişti ve kabullenme farkındalığım oldu.

Teşekkür ederim...

8 Haftalık Programı tamamlamış biri olarak inanılmaz keyif aldım, farkındalığım arttı, yolculuğumda nereye gitmem ve nasıl ilerlemem gerek sorularının yanıtlarını buldum. Anda kalmanın, iyiyi de kötüyü de olduğu gibi kabul etmenin, güzele yapışmadan, acıya bağlanmadan ama tüm her şeyin tadını çıkartarak yaşamanın tadına varıyorum.  Üstelik programdaki pratiklerde hayatımda sadece 8 hafta değil ömür boyu uygulayabileceğim harika çalışmalar. Teşekkür ederim Çağlar bana bu fırsatı verdiğin için 

Meditasyon kelimesi sizin aracılığınız ile hayatımda can buldu. Tecrübe ettikçe gerçekten bilinç gelişiyor. Sizin sayenizde deneyimledim ve kendimi tanımaya başladım. Devam ediyorum zaten derslere katılmaya da.

Çok teşekkürler...

Gül Korkut

Saadet Akarsu

Pınar Ay

Mindfulness ile yaşamak, o farkındalık anlarını yakalayarak hayatın her anını dolu dolu yaşama imkanım oldu sayenizde. Sadece bende değil, çevreme de etki ettiğini hissediyorum. Öz şefkatli Farkındalık Atölyesi kendimle ilişkim açısından sarsıcı ve inanılmaz dönüştürücü oldu. Sonsuz teşekkürler...

Şeyma Ayrancı

Yoga ve Meditasyon hayatıma çok yeni girdi. Özelikle 8 haftalık programdan çok faydalandım. Bedenimi keşfetme imkanım oldu. Dijital içeriklerle her gün pratiklere devam ediyorum. Meditasyon buluşmalarına canlı derslerde katılıyorum.

Muazzam deneyimler...

Jale Özpolat

Bu derslerin nasıl bir şifalandırıcı etkisi olduğunu yaşamasaydım inanmam mümkün olmazdı. Özellikle buluşma sonlarındaki o paylaşım anları çok yararlı oluyor, sabırla her soruyu cevapladığınız ve aktardığınız tüm bilgiler için teşekkürler.

Nilüfer Ketenci